La protection solaire, toute l’année

Près de l’équateur, le soleil reste haut dans le ciel toute l’année et l’indice UV y est élevé en toute saison, y compris lorsque le ciel est couvert. La protection solaire n’est donc pas un geste de vacances : c’est un soin du quotidien.

Les peaux foncées aussi

La mélanine protège en partie les peaux foncées des coups de soleil. Elle ne les protège pas de tout : les UV favorisent l’apparition de taches, accentuent les marques laissées par un bouton ou une irritation, et participent au vieillissement de la peau.

Chez les peaux mates et foncées, ces taches pigmentaires sont souvent la première préoccupation. Les prévenir est bien plus simple que de les atténuer ensuite : la protection solaire quotidienne est le premier geste pour garder un teint uniforme.

Choisir sa protection

Quelques repères pour s’y retrouver :

• un indice de protection d’au moins 30, et de 50 si votre peau marque facilement ;
• une protection « large spectre », contre les UVA et les UVB ;
• une texture légère, fluide ou gel, agréable sous la chaleur et l’humidité ;
• une formule qui ne laisse pas de traces blanches : de nombreuses protections sont aujourd’hui invisibles, ou légèrement teintées.

Si votre peau est grasse ou sujette aux imperfections, privilégiez les formules dites non comédogènes.

Bien l’appliquer

Une protection solaire n’est efficace qu’en quantité suffisante. Pour le visage, comptez l’équivalent de deux longueurs de doigt, sans oublier le cou, les oreilles et le dessus des mains.

Appliquez-la le matin, en dernier geste de votre routine, puis renouvelez-la toutes les deux heures en cas d’exposition, ainsi qu’après une baignade ou une forte transpiration. Au bureau, derrière une vitre ou en voiture, les UVA traversent le verre : le geste du matin garde tout son sens.

Les bons réflexes

La crème ne fait pas tout. Aux heures les plus chaudes, entre midi et seize heures environ, recherchez l’ombre. Un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil complètent la protection.

Après un soin esthétique

Après certains soins, comme une épilation au laser, un peeling ou un soin du visage exfoliant, la peau est plus sensible au soleil pendant quelque temps. Suivez les consignes de l’institut. À ce sujet, lisez aussi Préparer sa peau avant une épilation laser.